Workshop Ayurvedische Zelfmassage

Op vrijdag 2 november geeft Thérèse van Gool van Guna Ayurveda een workshop Ayurvedische Zelfmassage bij Gaia Yoga. Ayurveda betekent “kennis van het leven”. Als je weet wie je van nature bent, wat jouw basiselementen zijn, kun je je leven evenwichtiger inrichten. Massage is binnen de Ayurveda (en in het bijzonder in dit seizoen) een krachtige tool om balans te creëeren. Naast de kennis van Ayurveda die Thérèse met jullie zal delen, ga je zelf aan de slag met een olie die past bij wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft en leer je hoe je je voeten en hoofd zelf goed kunt masseren. Massage is heel aards en je neemt in deze workshop weer eens de tijd om goed contact te maken met je lichaam.
Meer weten over Ayurveda? Kijk dan eens op de site van Thérèse en doe de test van Happinez om te bepalen wat jouw type is.

Praktisch

Wanneer: vrijdag 2 november
Hoe laat: van 19.30u tot ca 21.30u
Investering: €20

Doe je mee? Meld je dan aan op ilse@gaiayoga.nl

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *